常言道：月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。世事無(wú)常，世事難料，且行且珍惜。伴隨著時(shí)代的進(jìn)步，是大自然的嚴(yán)重受損，是病毒耐藥性的增強(qiáng)，是疾病種類的不斷增加，是腦血管疾病的年輕化，廣泛化。尤其對(duì)于東北人來(lái)說(shuō)，腦卒中已成為人們健康的首要克星！

中老年人為腦卒中病人主要群體，腦卒中是腦血管意外的總稱，其中以腦梗死、腦出血最為常見，常見的腦血管意外包括腦出血、腦梗死、蛛網(wǎng)膜下腔出血以及TIA（短暫性腦缺血發(fā)作）等，該病發(fā)病率、死亡率、致殘率和復(fù)發(fā)率很高，但如果預(yù)防措施做得得當(dāng)，很多時(shí)候該病還是可以預(yù)防的。以最常見的兩種腦血管意外疾病為例，引發(fā)腦梗死的主要原因是動(dòng)脈粥樣硬化，其次是一些基礎(chǔ)病，比如糖尿病、高血壓，還有肥胖等。而導(dǎo)致腦出血的原因中，高血壓是最重要的因素，其次也是高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)病，還有一些不良嗜好，比如吸煙、酗酒、食鹽過(guò)多等等。

我們要注意腦卒中的幾點(diǎn)預(yù)防，第一是血壓的控制，高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物保持血壓穩(wěn)定，少做一些易引起情緒激動(dòng)的事情。第二是對(duì)各種心臟病積極治療，也是防治腦血管病的關(guān)鍵。第三是對(duì)煙酒的限制，煙酒對(duì)身體傷害極大，使腦卒中的發(fā)病率、復(fù)發(fā)率增加。第四是對(duì)血糖和血脂的控制，血糖和血脂需要定期監(jiān)測(cè)。糖尿病患者及高血脂患者的。第四是對(duì)血糖和血脂的控制，血糖和血脂需要定期監(jiān)測(cè)。糖尿病患者及高血脂患者的卒中危險(xiǎn)更高，嚴(yán)重者需要用藥物控制。第五是良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免暴飲暴食，堅(jiān)持規(guī)律性的體育鍛煉。

大腦中的動(dòng)脈閉塞后就會(huì)有每分鐘200萬(wàn)個(gè)神經(jīng)細(xì)胞死亡。所以正確及時(shí)的急救能有效第降低患者病死率及致殘率。如初步診斷為腦卒中，首先要讓患者保持鎮(zhèn)靜，保持呼吸道通暢，防止痰液或嘔吐物阻塞氣道造成患者窒息。保持病人仰臥位，頭偏向一側(cè)，觀察口鼻中有無(wú)嘔吐物或痰液阻塞，如有應(yīng)立即摳出。解開病人衣領(lǐng)，領(lǐng)帶等并保持下頜略微微仰起。切勿慌亂，不要悲哭或者慌亂病人，宜保持鎮(zhèn)靜，避免造成病人的心理壓力。馬上撥打96120急救電話尋求幫助。保持電話通暢并聽從醫(yī)生指導(dǎo)。在運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中應(yīng)正確地搬運(yùn)患者，腦卒中病人應(yīng)盡量減少搬動(dòng)，早期的搬動(dòng)病人可加重誘變腦疝形成，在護(hù)送途中輕微進(jìn)行移動(dòng)，尤其注意對(duì)頭顱的保護(hù)，減少振動(dòng)。切記不要給患者胡亂服用藥物，在沒(méi)有確診前，隨意用藥會(huì)加重病情。到達(dá)醫(yī)院后，盡量用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言盡快告知醫(yī)護(hù)人員，包括發(fā)病時(shí)間和一些主要的癥狀，以便于醫(yī)護(hù)人員快速正確的判斷采取合適的應(yīng)對(duì)措施。