據(jù)北京時間5月30日媒體報道，法國一項研究發(fā)現(xiàn)：感染新型冠狀病毒入院接受治療的糖尿病患者，有10％的患者在住院內(nèi)7天死亡。

據(jù)法國衛(wèi)生和醫(yī)學(xué)研究所、法國國家科學(xué)研究中心、南特大學(xué)等機構(gòu)研究人員，通過在3月10日至31日期間，分析53家法國醫(yī)院1317名住院患者數(shù)據(jù)，從而發(fā)現(xiàn)這項結(jié)論。

這些患者年齡中位數(shù)在70歲，其中有89％患有II型糖尿病、3%患I型糖尿病，其余患有其他類型糖尿病。

因此，研究人員分析：長期患有糖尿病且有嚴重并發(fā)癥的老人，死亡風(fēng)險較高，因此需要格外注意預(yù)防新冠病毒。

糖尿病，在我國也是很頭疼的一項疾病

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國糖尿病患者人數(shù)已經(jīng)達到了4億多人，其中二型糖尿病患者所占人數(shù)已經(jīng)超過90%。

無論是想要預(yù)防糖尿病，或是本身已患有糖尿病的患者都要重視起來。導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)的原因與飲食有一定的聯(lián)系。

若患有糖尿病的患者不注意飲食大量攝入含糖量高的食物，不僅會加重糖尿病病情癥狀，對人體的健康也會造成極大的危害。

對于糖尿病患者在飲食上一定要清淡，減少糖類的攝入。

糖尿病如果管不住嘴，總把以下這些藏糖高手當做主食的話，血糖爆表是早晚的事情了。

1.干果

干果屬于高纖維類食物，并且營養(yǎng)極其的豐富。雖外表看起來干果是含糖量好像不多，但是干果是經(jīng)過食物脫水的。

水分減少，但食物當中的糖分是不會減少，相對比例而言，食物內(nèi)的含糖量會增加，濃度會更高。

人體在攝入干果食物，由于沒有了食物當中水分的稀釋效果，攝入糖類濃度會增加，反而是得不償失了。針對糖尿病患者，平時選擇吃一些新鮮的含糖量低的水果會相對更好一些。

2.精致的面制品

糖尿病患者不僅要減少生活中糖的攝入量，針對一些碳水化合物也需要進行一定的控制，比如一些精致的面粉所制成的食品，如面包等等。

這些食物當中含有豐富的淀粉，淀粉在經(jīng)人體消化之后會轉(zhuǎn)化為葡萄糖，攝入大量的精致面制品之后會極大的干擾人體當血液當中的葡萄糖濃度水平，加重糖尿病病情。

可以選擇一些粗糧類食物代替主食，如燕麥片、大麥，糙米等等，這一些食物是可以有效的減少碳水化合物的攝入的。

3.大棗

大棗本身是具有補血的功效的，但是大棗當中的含糖量是十分的高的，新鮮的大棗當中，每100克大約有35克左右的糖類物質(zhì)。

對于烘干的大棗當中的含糖量更是高達到60%。所以千萬不要小瞧一顆小小的大棗，糖尿病患者一定要注意勿進食。

4.各種果汁飲料

人體每天需要攝入足夠量的水分，但有一些人會用飲料代替普通的白水。尤其是針對糖尿病患者，這樣是萬萬不可的，因為在飲料當中的含糖量也是十分的高的。

一般飲料內(nèi)的食物成分組成除了水，第二大含量高的就是白砂糖了，另外是一些食品添加劑。滿滿的一瓶飲料，大約有1/3是糖類，這喝下去血糖爆表是早晚的事！

所以患有糖尿病的患者一定要管住自己的嘴巴，不能因為誘惑而去大量的攝入含糖量或碳水量豐富的食物，尤其是以上介紹的各類食物，他們可謂是“藏糖高手”。

因此，糖尿病患者要想進行有效的治療和預(yù)防糖尿病，不僅要從日常的生活攝入食物當中采取抗糖，也可以采取一些外在因素進行治療。

比如情況嚴重時也可以到醫(yī)院開取一些有效治療糖尿病的藥物進行調(diào)理。

但還是提醒各位朋友們：堅持藥物治療，積極做好預(yù)防措施，才是正道！

參考文獻：

【1】中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會. 中國2型糖尿病防治指南(2013年版). 中華內(nèi)分泌代謝雜志 2014；30：893-942.

【2】Ley S H, Hamdy O, Mohan V, et al. Prevention and management of type 2 diabetes: dietary components and nutritional strategies. The Lancet, 2014, 383(9933): 1999-2007.

來源：新浪微博 醫(yī)說健康