在平時(shí)的生活中，大家都可能有過手指關(guān)節(jié)疼痛的情況。有的只是暫時(shí)的，一段時(shí)間之后就會(huì)恢復(fù)正常。有的卻經(jīng)常出現(xiàn)，對(duì)日常的生活造成了很大的影響。

手指關(guān)節(jié)疼痛問題可大可小，也是需要重視起來。那么造成該種關(guān)節(jié)疼痛的原因有哪些呢？下面來了解一下吧。

1、關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎包括骨性、化膿性兩類，其中骨性的主要發(fā)生在手指末端或者是手指之間的關(guān)節(jié)，患者會(huì)有腫脹、疼痛的感覺出現(xiàn)。

而化膿性的會(huì)使得手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、功能障礙、僵硬，甚至是畸形等癥狀。

2、骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生通常發(fā)生在年齡較大的人身上，通常在40歲以上就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)或者是幾個(gè)的手指關(guān)節(jié)疼痛、紅腫。

在晨起的時(shí)候，關(guān)節(jié)處會(huì)有明顯的僵直，不過持續(xù)時(shí)間少于20分鐘，比較短。

3、營養(yǎng)失調(diào)

有些人因營養(yǎng)失調(diào)，然后導(dǎo)致身體缺乏鈣類物質(zhì)，引起骨質(zhì)增生，致使手指的關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛。

另外，長期從事各種手工類的工作的人，手指的關(guān)節(jié)也特別容易出現(xiàn)疼痛的感覺。

4、外傷

若是手指在外力的撞擊下受傷了，那么也會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛、腫脹的癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)骨裂。

外傷所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛是比較嚴(yán)重的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，并用藥來減輕局部的疼痛不適。

5、痛風(fēng)

痛風(fēng)是一種嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)的疾病，在發(fā)展過程中，最常見的癥狀就是疼痛。

這種疾病主要是因?yàn)轶w內(nèi)尿酸過高，尿酸鹽無法及時(shí)排出在體內(nèi)堆積，對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激所引起的。因此，若是手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，那么可能跟痛風(fēng)有關(guān)。

手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，危害是比較大的，剛開始的時(shí)候可能不會(huì)很明顯，不過到了晚期，可能就會(huì)使得關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重的畸形或者是骨骼肌肉萎縮的情況；而且還可能會(huì)導(dǎo)致殘廢，所以建議患者重視起來。

那么如何才能防止手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛呢？下面來了解一下吧。

1、注意保暖

當(dāng)關(guān)節(jié)受寒、受涼的時(shí)候，就很容易患上關(guān)節(jié)類的疾病，導(dǎo)致手指的關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛等癥狀。因此，建議患者平時(shí)注意防寒保暖，洗碗的時(shí)候盡量用溫水，不要接觸冷水。

2、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行手指關(guān)節(jié)鍛煉

長期不運(yùn)動(dòng)，也會(huì)可能會(huì)使得手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀。因此，建議患者平時(shí)適當(dāng)?shù)貜澢种?，活?dòng)一下。

不過對(duì)于一些經(jīng)常進(jìn)行手工勞作的人，建議不要進(jìn)行過于劇烈的手指運(yùn)動(dòng)，避免加重手指疼痛。

從上可知，手指關(guān)節(jié)總是出現(xiàn)疼痛的癥狀，通常跟關(guān)節(jié)炎、外傷、痛風(fēng)、營養(yǎng)失調(diào)或者是骨質(zhì)增生等原因有關(guān)。不同的原因，造成的手指疼痛都是不一樣的。

手指出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，建議患者及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的檢查，查明原因之后，再對(duì)癥治療。此外，患者在平時(shí)生活中也要注意關(guān)節(jié)的護(hù)理。

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